Tämä ohje on jostakin lehdestä, en muista, mistä.
(4 annosta)
3 porkkanaa
4 valkosipulinkynttä
1 prk aurinkokuivattuja tomaatteja suikaleina
1 dl punaisia linssejä
2 rkl olliiviöljyä
1 tl fenkolinsiemeniä
8 dl vettä
1 tlk tomaattimurskaa
1 kasvisliemikuutio
1 tlk kookosmaitoa
suolaa
rouhittua mustaa pippuria
- Kuori ja paloittele porkkanat ja valkosipulin kynnet. Valuta aurinkokuivatut tomaatit, huuhtele linssit.
- Kuumenna öljy kattilassa ja paista porkkanoita, valkosipulin kynsiä ja fenkolinsiemeniä n. 5 minuuttia.
- Lisää aurinkokuivatut tomaatit ja linssit ja jatka paistamista.
- Lisää vesi, tomaattimurska ja liemikuutio ja keitä kannen alla n. 25 minuuttia.
- Soseuta keitto ja lisää kookosmaito. Kuumenna, tarkasta maku ja mausta.
- Tarjoile esim. paahdettujen pähkinöiden tai yrttisilpun kanssa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti